Każdy z nas lubi od czasu do czasu przekąsić coś słodkiego. Święto Zakochanych stanowi doskonałą okazję do tego, aby przygotować ucztę dla podniebienia. Wbrew pozorom, w sklepach można znaleźć zdrowe słodycze na Walentynki, które nie tylko nie tuczą, ale też dostarczają wartościowych składników odżywczych. Gdzie ich szukać i na co zwracać uwagę?
Zdrowe słodycze to świetne dopełnienie walentynkowego prezentu
Święto Zakochanych to dzień, w którym obdarowujemy drugą połówkę jakimś drobnym upominkiem. Możemy wręczyć jej przedmiot codziennego użytku, np. piękną parę ciepłych rękawiczek lub ulubione perfumy, jednak nawet wówczas, gdy mamy konkretny prezent, warto dopełnić go zdrowymi łakociami. Wówczas nasz podarunek stanie się kompletny.
Czy wszystkie słodycze są niewskazane?
Słodycze okryły się złą sławą. Obwiniamy je o różne rzeczy. Uważamy, że choć stanowią ucztę dla podniebienia, to okazują się bardzo zwodnicze, gdyż odkładają się w postaci zbędnych kilogramów. Ponadto przyczyniają się do powstania próchnicy, insulinooporności czy zmian trądzikowych. Tymczasem istnieje różnica między pochłanianiem zwykłych cukierków w ilościach hurtowych a sięgnięciem po batonik na bazie daktyli i orzechów.
Czym charakteryzują się zdrowe słodycze?
Zdrowe słodycze są dziś na wyciągnięcie ręki. Można je zamówić za pomocą kilku kliknięć w internecie, np. w Szpinaksklep.pl. Do wyboru mamy zarówno pyszne czekolady, jak i zdrowe lizaki czy batoniki. Ich skład odbiega od listy ingredientów popularnych łakoci dostępnych w każdym supermarkecie. Nie znajdziemy tutaj syropu glukozo-fruktozowego, sztucznych barwników i konserwantów. Produkty te są również wolne od oleju palmowego, którego nagminnie używa się przy produkcji słodyczy.
W przeciwieństwie do tradycyjnych czekolad i batoników, zdrowe słodycze idealne na Walentynki nie są źródłem pustych kalorii. Znajdziemy w nich szereg dobroczynnych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wręczając je swojej drugiej połówce w Dniu Zakochanych, nie tylko sprawisz jej przyjemność, ale też wzmocnisz jej odporność, włosy, skórę i paznokcie. Zapewnisz też prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. To zasługa witamin i minerałów, w które obfitują zdrowe słodycze.
Słodycze idealne na Walentynki – czekolady
Jeśli szukasz słodkich łakoci, które dopełnią walentynkowy prezent, przyjrzyj się ofercie Szpinaksklep.pl. Oferuje on zdrowe słodycze takie jak Czekolada Gorzka z bananem. W jej składzie nie znajdziesz ani grama cukru. Mimo to czekolada ma przyjemny smak, to zasługa maltitolu w roli substancji słodzącej. Jest on dużo mniej kaloryczny od prostych węglowodanów, a nie zmienia właściwości wyrobu finalnego. Ponadto w składzie wyżej wspomnianej czekolady występuje miazga kakaowa, która stanowi bogate źródło magnezu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego i zachowania mocnych kości. O ile w tradycyjnych wyrobach zazwyczaj stosuje się tylko aromat bananowy identyczny z naturalnym, o tyle tutaj wykorzystano liofilizowanego banana. Omawiana czekolada wzmacnia też naturalną mikroflorę jelitową, która stanowi naszą barierę ochronną przed namnażaniem potencjalnych patogenów w przewodzie pokarmowym. To zasługa prebiotyku zawartego w produkcie, którym jest inulina. Bakterie kwasu mlekowego wykorzystują ją w swoich procesach metabolicznych. Ponadto Czekolada Gorzka z bananem zawiera wyłącznie naturalne aromaty – bananowy i waniliowy. Nie znajdziemy w niej żadnych syntetycznych dodatków do żywności. Rolę emulgatora pełni lecytyna słonecznikowa. Warto zwrócić na to uwagę, ponieważ przy produkcji tradycyjnych czekolad sięga się po lecytynę sojową. Ona również może pochwalić się naturalnym rodowodem, ale soja ze względu na modyfikacje genetyczne jest odporna na środki ochrony roślin, przez co często zawiera sporo ich pozostałości. W rolnictwie przemysłowym nadużywa się tego rodzaju preparatów po to, aby pozbyć się chwastów zmniejszających plony.
Jeśli twoja druga połówka kocha białą czekoladę, podaruj jej ulubiony smakołyk w zdrowszej postaci. Szpinaksklep.pl oferuje Czekoladę Białą z truskawkami. To idealny prezent na Walentynki, ponieważ zatopione w niej owoce uchodzą za jeden z afrodyzjaków. Ponadto są bardzo zdrowe i niskokaloryczne. Ta czekolada biała jest również wolna od cuZdrowe słodyczkrów prostych, jej smak nadaje maltitol. Nie znajdziemy w niej również sztucznych substancji aromatyzujących, producent natomiast wzbogacił ją o liofilizowane truskawki.
Zdrowe lizaki, które łagodzą ból gardła
Lizaki dotychczas uchodziły za nośnik pustych kalorii. O ile w zwykłej czekoladzie zawsze występuje przynajmniej magnez, który dobroczynnie oddziałuje na organizm, o tyle inne słodycze stanowią zazwyczaj mieszankę cukru, sztucznych barwników, syntetycznych substancji aromatyzujących i konserwantów. Zdrowe słodycze idealne na Walentynki to nie tylko dwie wyżej zaprezentowane czekolady wolne od prostych węglowodanów. Zaliczamy do nich także Zdrowy Lizak na Gardło. Luty to czas, kiedy często dopada nas grypa czy przeziębienie. Wystarczy też, że wypijemy coś zimnego lub zjemy jogurt prosto z lodówki, a po kilku godzinach zaczyna nas boleć gardło. Aby ta niedogodność nie zepsuła ukochanej osobie Walentynek, warto podarować jej Zdrowy Lizak na Gardło. W jego przypadku mamy do czynienia z suplementem diety, który łagodzi podrażnienia gardła i działa łagodząco na błonę śluzową gardła, krtani oraz jamy ustnej. W składzie lizaka nie znajdziemy cukrów prostych ani popularnego syropu glukozowo-fruktozowego. Zostały one zastąpione niskokalorycznymi substancjami słodzącymi – ksylitolem i stewią. Składniki te, w przeciwieństwie do cukrów prostych, nie stanowią pożywki dla bakterii chorobotwórczych, które wywołują m.in. anginę. Dobroczynny wpływ na gardło lizak zawdzięcza takim ingredientom jak wyciąg z szałwii, tymianku, aceroli, cynk, rutyna i witamina D. Wspomniane składniki zwalczają potencjalne patogeny, a ponadto wzmacniają system odpornościowy, w który zostaliśmy wyposażeni po to, aby nasz organizm nie był bezradny w starciu z wirusami i bakteriami chorobotwórczymi. Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy Lizak na Gardło nie zawiera glutenu, laktozy i innych substancji wywołujących nietolerancje pokarmowe, dlatego też stanowi idealny prezent na Walentynki.
Zdrowy baton o naturalnym składzie
Chcesz podarować ukochanej osobie niecodzienny bukiet? Kup kilka zdrowych batonów o naturalnym składzie i przewiąż je wstążką. To idealne rozwiązanie dla osób, których partnerzy są uczuleni na kwiaty lub substancje wykorzystywane przy ich uprawie i przechowywaniu. Produktem godnym uwagi, który znajdziemy w Szpinaksklep.pl, jest Baton Musli Truskawkowy. Stanowi on bogate źródło składników zbożowych, które dostarczają organizmowi cynku oraz witamin z grupy B odpowiedzialnych za prawidłową pracę układu nerwowego i zdrową skórę. Ponadto Baton Musli Truskawkowy to też źródło błonnika z korzenia cykorii, którego nasz organizm potrzebuje do prawidłowej perystaltyki jelit i przesuwania treści pokarmowych. W batonie znajdziemy także czekoladę, która stanowi bogactwo antyoksydantów oraz magnezu niezbędnego do właściwego funkcjonowania mięśni oraz układu nerwowego. Tego typu batony są dużo zdrowsze od tradycyjnych, ponieważ nie zawierają cukru czy syropu glukozowo-fruktozowego. Rolę substancji słodzącej pełni w nich niskokaloryczny maltitol. W tym miejscu warto zaznaczyć, iż nadmiar cukru w diecie przyspiesza proces starzenia się skóry, stanowi też doskonałą pożywkę dla komórek nowotworowych. W związku z tym warto ograniczyć go w swojej diecie i zastąpić czymś równie smacznym, a zarazem zdrowszym. W składzie batona znajdziemy też rodzynki oraz liofilizowane truskawki. W tym miejscu warto podkreślić, iż suszone owoce winogron nie zawierają parafiny, aby zapobiec ich zbrylaniu, wykorzystano olej słonecznikowy.
To niejedyne zdrowe słodycze idealne na Walentynki, które możesz znaleźć w Szpinaksklep.pl. Kliknij w link w poprzednim zdaniu, a przeniesiesz się do zakładki z pysznymi łakociami, które stanowią źródło substancji odżywczych.
Zaintrygowała mnie ta biała czekolada z truskawkami. To moja ulubiona <3
Ja uwielbiam takie zdrowe słodycze. Można zjeść coś smacznego, a nie szkodzimy swojemu zdrowiu.
Jak widać, nie trzeba opychać się samą chemią, można też znaleźć zdrowe słodycze:)
Ta czekolada z bananem zachęca do zakupu:)
Ta biała czekolada z truskawkami wygląda jak marzenie;)
Ja lubię takie batoniki z musli, są przepyszne i zdrowe.
Jak widać, słodycze też mogą być zdrowe, trzeba tylko rozejrzeć się za odpowiednimi produktami.
Te daktyle w czekoladzie brzmią obiecująco:)
Ja uwielbiam słodycze, dobrze byłoby jednak zacząć je jeść w wersji bardziej zdrowej i mniej tuczącej:)
Aż nabrałam ochoty na coś słodkiego i zdrowego;)
Ta czekolada z bananem uśmiecha się do mnie. Wygląda bardzo zachęcająco:)
Ja uwielbiam batoniki z musli bez dodatku cukru.