- astmatycy powinni zabrać na wakacje wszystkie leki, wraz z salbutamolem – wydawanym tylko na receptę
- zabierane w drogę niesprawdzone leki bez recepty mogą mieć działanie niewskazane dla kierowców, np. działać nasennie, wszystkie trzeba chronić przed bezpośrednim promieniowaniem słonecznym i pamiętać o nabyciu nowych medykamentów, nie leżących w apteczce od ubiegłego sezonu
- okulary przeciwsłoneczne chronią częściowo oczy przed pyłkiem, takie dla aktywnych bez trudu można nabyć już od 29 zł jako specjalne okulary dla rowerzystów i biegaczy, są one dobrze dopasowane do głowy, nie przesuwają się podczas ruchu i na ogół mają wymienne plastikowe szkiełka (w tym: przezroczyste bezbarwne i żółte – słoneczne)
- warto sprawdzić kalendarium pylenia z okresami szczytowymi oraz trasy przez Polskę na www.alergen.info.pl i linki do innych krajów
- w przerwach w podróży myj nie tylko ręce, ale i twarz, a także płyny do oczu bez konserwantów do wypłukiwania pyłków – sztuczne łzy są dostępne bez recepty
- na okres wakacji nie można sobie zrobić przerwy, jeśli w tym okresie zaczęliśmy odczulanie, jeśli nie to dobrym okresem na jego rozpoczęcie jest wrzesień – by w kolejnym roku na wiosnę zminimalizować ten problem
Pages: 1 2
