Tag
Mamy końcówkę lata, która dodaje nam optymizmu i wprawia w doskonały nastrój. Jest ciepło, słonecznie, a miejscami nawet upalnie. Wielu z nas wciąż czuje wakacyjną aurę. To doskonały moment, aby nasycić się świeżymi owocami i warzywami. Wraz z nastaniem października…
Czytaj więcejProblemy ze skórą w dzisiejszych czasach stanowią dość powszechny problem. Jak temu zapobiec? W pierwszej kolejności trzeba przyjrzeć się swojej codziennej diecie, ponieważ koreluje ona ze stanem naszej skóry. Co może jej zaszkodzić, a co poprawić wygląd? Sprawdź poniżej. Spożywane…
Czytaj więcejCukier jest jak narkotyk, wystarczy jedno ciasteczko, by po chwili ciągnęło nas do drugiego, trzeciego itd. Sacharoza uzależnia tam samo jak amfetamina. Na dodatek nie jest zdrowa i nie chodzi tutaj tylko o szybsze psucie się zębów, któremu można zapobiec…
Czytaj więcejIstnieją różne teorie. Jedni twierdzą, że nie da się żyć bez mięsa w menu. Drudzy, że najzdrowszy dla nas i naszego środowiska jest weganizm. Jaka dieta jest najzdrowsza? Poznaj konkretne argumenty. Człowiek jako wszystkożerca Człowiek jest istotą wszystkożerną. Oznacza to,…
Czytaj więcejMarzysz o pięknej, jędrnej skórze, wolnej od zmarszczek, przebarwień i zmian trądzikowych? Nic dziwnego, w końcu stan naszej cery wpływa na naszą atrakcyjność w oczach mężczyzn. Co warto jeść dla pięknej skóry? Soki owocowe Aby te mogły wesprzeć naszą cerę…
Czytaj więcejPlanujesz zmianę diety na zdrowszą, ale trudno Ci pozbyć się starych przyzwyczajeń? Nie wiesz, jak rozplanować posiłki i co zrobić, by były lekkostrawne i niezbyt kaloryczne? A może nie masz pomysłu na dietetyczne dania? Wbrew pozorom zdrowe żywienie nie musi…
Czytaj więcejKiedyś zielona papka, które dzieci nie chciały nawet tknąć widelcem podczas obiadów, a dziś modny składnik zdrowej diety. Szpinak potrafi zawrócić w głowie nawet tym, którzy nigdy nie przypuszczali, że będą o uwielbiali. Dlaczego warto jeść szpinak nie tylko zimą?…
Czytaj więcejPamiętacie akcję „Pij mleko, będziesz wielki”, która zachęcała do wypijania przynajmniej jednej szklanki mleka dziennie? Nawet jednostki zajmujące się żywieniem zalecają picie mleka. Mimo tego, zdania są wciąż podzielone i wiele osób rezygnuje z picia mleka krowiego. Czy słusznie?
Czytaj więcejDzieci nie zawsze chętnie zjadają to, co podsuwają im rodzice. Często marudzą lub wręcz zarzekają się, że nie tkną zupy czy zdrowego śniadania. Mimo tego, szerzy się problem otyłości i nadwagi wśród najmłodszych. Pokolenie niejadków to poważny problem. Co za…
Czytaj więcejKult szczupłej sylwetki towarzyszy nam od dłuższego czasu. Kobiety w ciąży obawiają się zmiany wagi, ale mają świadomość, że ten czas może przysporzyć im dodatkowych kilogramów. Wiele z nich zadaje sobie pytanie – ile powinna przytyć w ciąży?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
