Triggery emocjonalne to wyzwalacze bardzo silnych emocji.  Jednak wokół nich narosło wiele mitów. Nie wszyscy także zdają sobie sprawę z ich istnienia. Czym są triggery emocjonalne i jak sobie z nimi radzić? Czym jest trigger emocjonalny? Najłatwiej będzie nam zrozumieć…