Tag

układ nagrody

Psychologia

Czym jest dobrostan?

Dobrostan to niezwykle przyjemny stan, którego każdy z nas pragnie nieustannie doświadczać. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak można go uzyskać? Czym jest dobrostan i co należy o nim wiedzieć? Spis treści: Czym jest dobrostan i jak różni się od…

Read more
Psychologia

Jak działa wizualizacja?

Książki poświęcone wizualizacji zajmują pierwsze miejsca na listach bestsellerów. Każdy z nas chciałby za pomocą myśli przyciągać dobre zdarzenia. W naszym artykule podpowiadamy, jak działa wizualizacja i czy warto korzystać z jej dobrodziejstw. Spis treści: Potęga wizualizacji – czy rzeczywiście…

Read more
Psychologia

Dlaczego szybko się nudzisz?

Dość mocno różnimy się między sobą osobowością i temperamentem. Jedni zostali obdarzeni dużą cierpliwością i potrafią godzinami dłubać przy obrazie czy artykule. Drudzy najlepiej realizują się w zadaniach, które można od razu zrealizować. Dlaczego szybko się nudzisz? Robienie tego samego…

Read more
Lifestyle

Jak pokonać uzależnienie od cukru?

Cukier bywa też określany jako słodka śmierć. Niewątpliwie jego nadmierne spożycie ujemnie wpływa na zdrowie. Sprzyja nadwadze, otyłości, problemom z sercem, miażdżycy i chorobom układu ruchu. Dieta bazująca na cukrze prostym zwiększa też ryzyko insulinooporności czy rozwoju raka. Niemniej sacharoza…

Read more
Lifestyle

Moda na zmiany

Zapewne zauważyłaś, że już jakiś czas temu zapanowała moda na zmiany. Wprowadzamy je do różnych aspektów naszego życia. Odchudzanie ma nam zapewnić nową sylwetkę, rearanżacja mieszkania sprawić, że będzie nam się żyło lepiej. Z kolei warsztaty psychologiczne, na których uczymy…

Read more
Close