Tag
W okresie ciąży jak i poza nim powinniśmy dbać o właściwą dietę. Nie wszystkie cenne składniki wytwarza nasz organizm, dlatego niektóre z nich muszą zostać dostarczone wraz z pożywieniem. Należą do nich kwasy omega-3. Jaką rolę odgrywają u kobiet w…
Czytaj więcejZbilansowana dieta powinna być bogata w cenne składniki odżywcze, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe. Substancje te mają wiele właściwości, które przyczyniają się do utrzymania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jaką pełnią rolę w organizmie? Które produkty pokarmowe są ich…
Czytaj więcejSkładniki 1 puszka tuńczyka około 35 g 1 mała cebula pokrojona w plasterki 1 łodyga selera naciowego pokrojona w plasterki 1/4 szklanki majonezu 1 łyżeczka świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżka musztardy Ciasto (przepis poniżej) Opis wykonania 1. Przygotowujemy ciasto i…
Czytaj więcejSkładniki paczka sałat mieszanych lub główka zielonej sałaty 4 jaja puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju pół szklanki czarnych oliwek 4 średnie pomidory zielony ogórek strąk czerwonej papryki NA SOS: 10 łyżek oliwy 3 łyżki soku z cytryny lub…
Czytaj więcejDobra informacja dla przyszłych matek, obawiających się alergii pokarmowej u dziecka. Najnowsze badania francuskich naukowców sugerują, że jedzenie podczas ciąży dużych ilości orzechów i tłustych ryb, bogatych w kwasy omega-3, zmniejsza ryzyko wystąpienia tej alergii.
Czytaj więcejSkładniki 3 łyżki oliwy z oliwek 675 g schabu cielęcego bez kości cebula, pokrojona w ćwiartki marchew, pokrojona w kostkę gałązka selera, pokrojona 75 ml wytrawnego białego wina 75 ml rosołu listek laurowy sól i świeżo zmielony pieprz na sos:…
Czytaj więcejReakcje skórne (pokrzywki) i napady duszności mogą długotrwale zniechęcić alergików do sięgania po ryby takie jak tuńczyk. Najczęściej kupowany w puszkach zawiera dodatkowo konserwanty, które także nie sprzyjają zdrowiu.
Czytaj więcejOpublikowane w styczniu 2011 r. rezultaty badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Yeshiva dowodzą, że niedobory w witaminie D u dzieci i młodzieży zwiększają prawdopodobieństwo nadwrażliwości na alergeny.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
