Tag
Każdy z nas miewa czasem problemy z zasypianiem. Nie możemy zmrużyć oczu z powodu stresu, gdy bardzo się czymś zdenerwujemy, uwalniają się hormony takie jak adrenalina, noradrenalina i kortyzol. Wyostrzają one zmysły i wykazują działanie pobudzające. W rezultacie utrudniają zasypianie….
Czytaj więcejCzy wiesz, że obniżony nastrój to problem, na który skarży się wielu mieszkańców krajów zachodnich? Szacuje się, że tylko w ostatnim czasie co czwarty mieszkaniec Wielkiej Brytanii skarżył się na stany depresyjne i lękowe. Jednocześnie psycholodzy biją na alarm. Lista…
Czytaj więcejZałamanie psychiczne jeszcze nigdy nie były tak często spotykanym problemem jak obecnie. Dziś wiele osób nie radzi sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi życie. Co warto wiedzieć o kryzysach psychicznych i jak nad nimi zapanować? Spis treści: Skąd się…
Czytaj więcejPsychologia do niedawna nie poświęcała emocjom zbyt wiele uwagi. Ten temat stał się przedmiotem pogłębionych badań stosunkowo niedawno. Dziś już wiemy, że nie należy tłumić emocji. Musimy nauczyć się odczytywać informacje, jakie ze sobą niosą. Do czego prowadzą nieuświadomione emocje?…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
