Tag

serce

NAJNOWSZE, Żywność

Woda dla twojego zdrowia

Lato, upał i niekończące się pragnienie. Naszym nawykiem powinno być sięgnięcie po butelkę wody, a tymczasem wygrywają z nią kolorowe napoje i soki. Dlaczego woda jest tak ważna dla naszego zdrowia? Czy warto pić ją latem?

Czytaj więcej
Ciąża i dziecko, NAJNOWSZE

Kwasy omega-3 w ciąży

W okresie ciąży jak i poza nim powinniśmy dbać o właściwą dietę. Nie wszystkie cenne składniki wytwarza nasz organizm, dlatego niektóre z nich muszą zostać dostarczone wraz z pożywieniem. Należą do nich kwasy omega-3. Jaką rolę odgrywają u kobiet w…

Czytaj więcej
Zamknij