Tag

sałatka

Przekąska, Przepisy

Sałatka nicejska

Składniki paczka sałat mieszanych lub główka zielonej sałaty 4 jaja puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju pół szklanki czarnych oliwek 4 średnie pomidory zielony ogórek strąk czerwonej papryki NA SOS: 10 łyżek oliwy 3 łyżki soku z cytryny lub…

Czytaj więcej
Przekąska, Przepisy

Sałatka z kurczakiem curry

Składniki 4 szklanki gotowanego kurczaka pokrojonego w kostkę (może być też indyk) 1 szklanka selera pokrojonego w kostkę 1/4 szklanki posiekanej cebuli 1/4 szklanki posiekanej papryki 1 szklanka majonezu(czytaj etykiete) 3 łyżki świeżego soku z cytryny 1 łyżeczka przypraw curry…

Czytaj więcej
Przekąska, Przepisy

Sałatka z sojowych kiełków

Składniki mały świeży ogórek 2 łodygi selera naciowego 25-35 dag kiełków sojowych 10 dag orzechów laskowych pomarańcza 15 dag sera feta NA SOS: pomarańcza 2 łyżki oleju z orzechów włoskich łyżka musztardy francuskiej sól,pieprz Opis wykonania 1. Kiełki sojowe blanszuj…

Czytaj więcej
Przepisy, Sałatka

Czerwona sałatka do śledzia

Składniki 3 większe buraki czerwone 4 większe ziemniaki sałatkowe 2-3 kiszone ogórki 1/2 kubka ugotowanej fasoli mniejszy Jaś ½ małej cebuli olej lub oliwa z oliwek sól i pieprz do smaku Opis wykonania Czerwona sałatka do śledzia (bez jajek, bez…

Czytaj więcej
Przepisy, Sałatka

Tabbouleh

Składniki 55 g bulguru (kaszy z pszenicy) 120 ml wody 115 g posiekanej natki pietruszki mała cebula, posiekana 4 posiekane dymki 4 łyżki oliwy 4 łyżki soku z cytryny 4 średnie pomidory sól świeżo zmielony czarny pieprz Opis wykonania Płuczemy…

Czytaj więcej
Przekąska, Przepisy

Sałatka z fety i rukoli

Składniki 6 śliwkowych pomidorów 1 cebula czerwona 1 duży ogórek 125 g sera feta rozkruszonego 12-15 czarnych oliwek 15 g rukoli lub rukwi wodnej oliwa z oliwek sok z cytryny lub ocet winny ząbek czosnku sól i pieprz do smaku…

Czytaj więcej
Zamknij