Tag

oliwki

Przekąska, Przepisy

Łódeczki z jajek i cykorii

Składniki 1 jajko ugotowane na twardo 1 pomidor 1 łyżka kukurydzy z puszki 1 łyżka zmielonego groszku 1 łyżeczka oleju słonecznikowego 1 łyżeczka octu sos tabasco, sól jodowana papryka mielona cukier lub słodzik 4 listki cykorii 2 oliwki 1 łyżeczka…

Czytaj więcej
Obiad, Przepisy

Gulasz z kurczaka, oliwek i ciecierzycy

Składniki 4 łyżki łagodnej oliwy z oliwek (light) 4 piersi kurczaka z kośćmi i skórą posiekana cebula 2 wyciśnięte ząbki czosnku łyżeczka mielonego kminku 2 łyżeczki mielonej kukurydzy pół łyżeczki rozgniecionych nasion kolendry 4 lekko rozgniecione strączki kardamonu 240 ml…

Czytaj więcej
Zamknij