Psychologia

Lęki związane z wojną na Ukrainie – jak je zredukować?

Lęki związane z wojną na Ukrainie dają o sobie mocno znać. Wiele z nas skarży się na ataki paniki, snucie czarnych scenariuszy i problemy ze snem oraz koncentracją. Obecna sytuacja jest trudna dla wszystkich. Czego najczęściej się obawiamy? Jak możemy…

Czytaj więcej