Zarówno dorośli, jak i dzieci często zmagają się z problemami trawiennymi i zaparciami. Wynika to z różnych czynników, jednak zawsze jest uciążliwe i powoduje dyskomfort. Podpowiadamy, jak wspomóc proces trawienia i wypróżniania. Jogurty i kefiry Czy wiesz, że za większością…