Poza sezonem letnim i jesiennym, gdy nie mamy krajowych owoców, chętnie wspomagamy się witaminami z cytrusów. Kupujemy pomarańcze, pomelo, grejpfruty, sweete, mandarynki i cytryny wiedząc, że cytrusy są bogate w witaminę C. Ale to też groźne alergeny, warto więc uważać, szczególnie w przypadku dzieci.