Dbaj o skórę atopową… relaksem!
Dbałość o dietę i relaks jest równie istotne przy AZS, bo zarówno niewłaściwe jedzenie, jak i stres są niezwykle szkodliwe dla chorej skóry.
Czytaj więcejTag
Dbałość o dietę i relaks jest równie istotne przy AZS, bo zarówno niewłaściwe jedzenie, jak i stres są niezwykle szkodliwe dla chorej skóry.
Czytaj więcejZalet systematycznego ruchu nie trzeba nikomu przypominać. Poprawa krążenia, wzrost odporności organizmu, podniesiony poziom serotoniny, lepsze ukrwienie, samopoczucie, młodszy wygląd. Jak jednak zwalczyć opory przed bieganiem u alergików, zmagających się z problemami skóry atopowej, astmą i wiosennymi nieżytami oczy czy nosa?
Czytaj więcej