Domowe sposoby przeciw astmie
Astmatyk nie zawsze ma przy sobie inhalator, a czasami nie ma też siły aby zażyć wziewne leki, dlatego warto znać przynajmniej kilka „domowych” sposobów na uśmierzenie ataku astmy. Oczywiście podstawą w takiej sytuacji zawsze jest wezwanie karetki, ale do czasu jej przyjazdu można choć trochę pomóc choremu. W ramach ułatwienia oddychania należy rozpiąć guziki koszuli, zdjąć krawat, szalik czy apaszkę. Jeśli jakiś czynnik zewnętrzny wywołuje napad trzeba go natychmiast usunąć (np. alergen). Aby złagodzić atak można zaparzyć choremu 2-3 filiżanki mocnej, niesłodzonej kawy.
Kofeina ma podobne działanie do leków rozkurczowych. Można także spróbować domowych inhalacji – zaparzyć w misce napar z dwóch łyżek tymianku i rumianku albo użyć olejków eterycznych: rumianku, bergamoty, lawendy lub pomarańczy. Ważne są także ćwiczenia oddechowe, które pomagają choremu nie tylko nabrać powietrza, ale także uspokoić się. Oddychajcie razem, wdychając powietrze nosem, a wydychając ustami i pamiętając o pracy przepony. W razie utraty funkcji życiowych (brak oddechu) należy rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową.
Napad alergii to sytuacja bardzo stresująca i dla chorego i dla świadka napadu. Najważniejsze to zachować spokój i nie dać się ponieść emocjom.
M. Witczak
