Psychologia

Jak żyć z narcyzem?

Narcyzm to zaburzenie osobowości, które bywa bardzo problematyczne dla otoczenia. Osoba, która jest nim dotknięta, nierzadko ma problem z empatią. Brakuje jej zdolności do współodczuwania. Inni ludzie nierzadko są jej potrzebni do podbudowania własnego ego. W naszym artykule podpowiadamy, jak…

Czytaj więcej
Moda alergika

Jak stworzyć szafę minimalistki?

Minimalizm i szafa kapsułowa to tematy, które w ostatnim czasie stały się niezwykle popularne. Wiele z nas pragnie stawiać na ubrania wysokiej jakości, które można ze sobą dowolnie miksować, uzyskując stylizacje różniące się charakterem. Pragniemy w ten sposób zredukować negatywny…

Czytaj więcej
Alergie skórne

Wysoka wrażliwość a alergie

Alergie z roku na rok stają się coraz powszechniej występującym schorzeniem. Z tego powodu Światowa Organizacja Zdrowia uznała je za jedną z chorób cywilizacyjnych. Wysoka wrażliwość a alergie – jak właściwości układu nerwowego predysponują nas do uczulenia? Spis treści: Wysoka…

Czytaj więcej
Lifestyle

Co daje nam poranne wstawanie?

Poranne wstawanie wydaje się rozwiązaniem dobrym dla osób o określonych cechach temperamentu. Sowy wolą pracować do późna, a potem się solidnie wyspać. Obie postawy dotychczas były traktowane jako równoprawne. Tymczasem  buddyjscy mnisi zauważyli, że poranne wstawanie daje nam wiele korzyści….

Czytaj więcej
Seks alergika

Kobieca seksualność – co ją krępuje?

Kobieca seksualność nie jest tak nieskrępowana i swobodna jak męska. Przyczyn takiego stanu rzeczy należy upatrywać w kilku kwestiach. Co dziś krępuje kobiecą seksualność? Czy możemy sobie jakoś pomóc ją wyzwolić? Spis treści: Kobieca seksualność – co sprzyja jej rozwojowi?…

Czytaj więcej
Atopowe Zapalenie Skóry

Jakie znaczenie ma mikrobiom skóry?

Od pewnego czasu dużą wagę przykłada się do mikroflory jelit i skóry. Wcześniej nie dostrzegano związku między jej składem a przebiegiem niektórych chorób. Dziś wiemy, że odpowiednio dobrane bakterie to nasi sprzymierzeńcy. Jakie znaczenie ma mikrobiom skóry? Spis treści: Przyjazne…

Czytaj więcej
Psychologia

Wysoka wrażliwość a ból

Wysoka wrażliwość ośrodkowego układu nerwowego to cecha uwarunkowana genetycznie, którą dziedziczymy po swoich przodkach. Ma ona wiele zalet, niesie jednak ze sobą również wady. Wysoka wrażliwość a ból – jak sobie radzić z nieprzyjemnymi dolegliwościami? Spis treści: Wysoka wrażliwość –…

Czytaj więcej
Zamknij