Ciąża i dziecko

Dialog wewnętrzny nastolatka

Dialog wewnętrzny toczy się w głowie każdego z nas od pierwszych lat życia. Im jesteśmy starsi, tym bardziej negatywną przybiera formę. Jako dzieci zazwyczaj słyszymy w swoich głowach dobre słowa. Jako nastolatki stajemy się ofiarami krytyki. Natomiast jako dorośli możemy…

Czytaj więcej
Psychologia

Lęk przed kwarantanną

W obecnej sytuacji, gdy intensywnie rozprzestrzenia się omikron, który jest dużo bardziej zaraźliwy niż wcześniejsze warianty COVID-19, wiele z nas odczuwa lęk przed kwarantanną. Inni z kolei skarżą się na lęki egzystencjalne. Jak zaopiekować się swoimi emocjami w tym trudnym…

Czytaj więcej
Psychologia

Lęk przed śmiercią – jak go oswoić?

Lęk przed śmiercią ostatnio towarzyszy nam częściej, to zasługa trwającej pandemii. Ze względu na dużą liczbę zachorowań boimy się o zdrowie swoje i swoich bliskich. Jak oswoić lęk przed śmiercią? Na co warto zwrócić uwagę? Spis treści: Jak pandemia rodzi…

Czytaj więcej
Lifestyle

Jak znaleźć pracę marzeń?

Praca marzeń – definiujemy ją na różne sposoby, ale każdy z nas podświadomie wyczuwa, że powinna ona sprawiać przyjemność, a nie tylko generować troski i zmęczenie. Czy jej znalezienie jest w ogóle możliwe? Czy zdarza się, że praca zaspokaja nasze…

Czytaj więcej
Lifestyle

Jak radzić sobie z home office?

Home office zapewnia nam nowe wyzwania i generuje trudności. W rezultacie nie wszyscy odnajdujemy się w nowej sytuacji. Oczywiście, istnieją osoby, dla których praca zdalna okazała się wybawieniem. W naszym artykule podpowiadamy, jak radzić sobie z home office. Spis treści:…

Czytaj więcej
Ciąża i dziecko

Czym jest uważne rodzicielstwo?

Żaden rodzic nie jest chodzącym ideałem, każdy popełnia mniejsze lub większe błędy. To całkowicie normalne i warto się z tym pogodzić. Niemniej trzeba być dobrym obserwatorem, towarzyszyć dziecku w codziennych zmaganiach z życiem i okazywać mu życzliwość. Czym jest uważne…

Czytaj więcej
Moda alergika

Jak wybrać jeansy?

Jeansy uchodzą za bazowy element garderoby. Pierwotnie noszono je w USA przy poszukiwaniu złota. Stanowiły one męski element garderoby. Dziś jeansy chętnie noszą wszyscy, w tym kobiety. Te ostatnie nawet doczekały się wielu ciekawych fasonów. W naszym artykule podpowiadamy, jak…

Czytaj więcej
Zamknij
Moje alergie
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.