Życie z alergią

Jak nie dać się wykorzystywać?

Kobiety często boją się przeciwstawić drugiej osoby. Zastanawiamy się, czy jej nie urazimy swoją szczerością, czy z powodu naszej prawdomówności ona nie zerwie z nami kontaktu. Chcemy być dobre, jesteśmy przesadnie empatyczne i dobroduszne. Jak nie dać się wykorzystywać? Naucz…

Czytaj więcej
Życie z alergią

Oddychaj wiosną, pokonaj alergię

Wiosna to radosny czas szaleństw na świeżym powietrzu, grillowania, piknikowania i aktywnego wypoczynku na łonie natury. Niestety, są także osoby, którym ta pora roku nie kojarzy się z błogim relaksem ze względu na alergie. Radość z coraz piękniejszej pogody, o…

Czytaj więcej
Alergie skórne

O czym powinnaś pamiętać latem, mając trądzik?

Trądzik to schorzenie o podłożu dermatologicznym, a nierzadko także endokrynologicznym. Pryszcze, podskórne gule – wszystko to sprawia, że nasza samoocena spada. Na szczęście ze zmianami skórnymi można walczyć. Istnieją jednak pewne zasady, których należy bezwzględnie przestrzegać. O czym powinnaś pamiętać…

Czytaj więcej
Życie z alergią

Jak żyć w stylu eko?

Jedno jest pewne, jeśli nie zmienimy swojej postawy, naszą planetę czeka zagłada. Produkujemy mnóstwo odpadów, pod którymi niebawem utoniemy. Na domiar złego emitujemy do atmosfery ogromne ilości dwutlenku węgla. Jak żyć w stylu eko? Segreguj odpady W całej Polsce zachęca…

Czytaj więcej
Ciąża i dziecko

Jak zapobiec rozstępom po ciąży?

Rozstępy i cellulit po ciąży to zmora milionów kobiet, zmiany, jakie pod wpływem hormonów zachodzą w organizmie pań, czasem przyprawiają o morze łez. Jak zapobiec rozstępom po ciąży? Czy w ogóle jest to możliwe? Jedz racjonalnie Kobiety w ciąży czasem…

Czytaj więcej
Alergie skórne

Jak skutecznie walczyć z trądzikiem?

Trądzik to przypadłość, która odbiera nam pewność siebie. Nie lubimy, gdy pryszcze szpecą naszą twarz. Walka z nimi nie jest łatwa, ale możliwa. Wymaga jednak konsekwencji w działaniu. Jak walczyć z trądzikiem? Nie jedz tłustego Zauważono, że im więcej jesz…

Czytaj więcej
Zamknij