Składniki
- 250g błyskawicznych płatków owsianych
- 125g płatków żytnich lub jęczmiennych
- 50g ziaren sezamu
- 50g nasion słonecznika
- 125g rodzynek sułtańskich
- 2 łyżki pasty z ziaren pszenicy
- 25g łuskanych pestek z dyni
- 250g suszonych, pokrojonych owoców
Sposób przygotowania
Wymieszaj wszystkie składniki. Podawaj z mlekiem lub jego substytutem.
RADA:
Jeżeli w tym samym pojemniku będziesz trzymać laskę wanilii, Muesli nabierze delikatnego, waniliowego aromatu. Podawać można także z sokami owocowymi lub jogurtem.
Dodatkowe informacje
Czas przyrządzenia: 10 min.
Poziom trudności: łatwy
Liczba porcji: 10