Sen jest nieodłącznym elementem naszego życia. Nowo narodzone dzieci śpią bardzo dużo, co jest normalnym zachowaniem. Początkujący rodzice mogą mieć problem z pozycjami, odpowiednimi do snu, dla tak małego dziecka. Jak układać do snu noworodka?
Pora snu
W pierwszym etapie życia,kiedy poród mamy już za sobą, noworodki przesypiają dużą ilość godzin, zarówno w nocy jak i w dzień. Możemy zaobserwować, że po karmieniu zapadają w sen. Jest on niezbędny organizmowi do prawidłowego wzrostu dziecka. Cykl snu noworodka może być zróżnicowany. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb dziecka. Tryb dobowy dziecka normuje się z czasem. Maluch może zapadać w kilkunastominutowe drzemki lub bardzo głęboki sen. Jednak należy pamiętać, że co kilka godzin trzeba karmić dziecko. Gdy śpi za długo, musimy je obudzić, by mogło uzupełnić składniki odżywcze, dostarczone wraz z pokarmem.
Jak układać do snu noworodka?
To pytanie, często pada z ust debiutujących rodziców. Obawiają się oni, że w niewłaściwej pozycji, dziecko będzie miło problemy ze swobodnym oddychaniem. W trosce o rozwój maluszka, chcą by było mu wygodnie i czuł się w pełni komfortowo podczas snu. Ułożenie noworodka do snu wcale nie jest trudne. To rodzic decyduje, w jakiej pozycji ułoży dziecko. Jest to bardzo ważne, ponieważ noworodek, na tym etapie życia, nie jest w stanie sam znaleźć właściwej pozycji do snu. Jak układać do snu noworodka?
Spanie na plecach
Najwygodniejszą pozycją do snu, jest spanie na plecach. Pozycja ta jest bezpieczna dla noworodka. Dziecko powinno leżeć na płaskim materacu, najlepiej z wypełnieniem kokosowy, gryczanym lub piankowym. Pod główkę, nie podkładamy maluchowi żadnych poduszek. Jego główka, powinna być lekko przechylona na bok, co zapobiega zachłyśnięciu. Poduszkę, możemy dodać do łóżeczka dopiero, gdy dziecko skończy 6 miesięcy.
Spanie na brzuchu
Spanie na brzuchu to kolejna pozycja dla noworodka. Układanie dziecka na brzuchu, z rozłożonymi nogami, jest zalecane przy dysplazji stawów biodrowych. Wówczas, takie ułożenie, przypominające pozycję żabki, jest dla stawów dziecka najbardziej korzystne.
Przy problemach z bioderkami, nasza pociecha, nie powinna spać na boku, dlatego warto zwrócić na ten aspekt uwagę. Lekarze nie zalecają tej pozycji, ponieważ niesie ze sobą ryzyko śmierci łóżeczkowej, dlatego malucha lepiej układać na brzuchu, kiedy nie śpi.
Spanie na boku
Taką pozycję zalecają lekarze, ponieważ maluszkowi, może ulewać się pokarm. Wtedy noworodek będzie mógł spokojnie spać. Rodzice nie mogą podkładać pod plecy dziecka żadnych ręczników czy kocyków.
Katarzyna Antos
