Włosy jak z reklamy szamponu to marzenie wielu osób. To, jak wygląda Twoja fryzura, w dużej mierze zależy od genów. Sam stan włosa już nie do końca. Na to, co się dzieje na głowie, ma wpływ wiele czynników. Co więc zrobić, by włosy były ozdobą, zawsze doskonale się układały i zachwycały wyglądem? Odpowiedź jest prosta: należy o nie odpowiednio zadbać.
Zadbaj o włosy
Żeby włosy zawsze pięknie się prezentowały, nie wystarczy wizyta u fryzjera raz na pół roku. Oczywiście podcięcie końcówek poprawia ich stan, a farbowanie tuszuje siwiejące włosy, jednak to w dużej mierze od odpowiedniej pielęgnacji zależy, jak długo tak kondycja się utrzyma.
Co szkodzi włosom?
Jednym z zagrożeń dla Twoich włosów jest gorące powietrze, czyli częste korzystanie z prostownicy czy suszarki z gorącym nawiewem. Zbyt intensywne czesanie czy wycieranie – szczególnie po umyciu – również może pogorszyć ich stan włosów. Szarpiąc mokre pukle grzebieniem, uszkadzasz ich strukturę, łamiesz je, często nawet wyrywając cebulki włosa. Włosy ulegają uszkodzeniu, gdy zbyt mocno wiążesz je gumką. Należy także uważać podczas farbowania włosów czy rozjaśniania – częste zabiegi niszczą włosy, wpływając negatywnie na ich strukturę. Fryzurze szkodzą również źle dobrane kosmetyki pielęgnujące czy braki witamin w codziennej diecie.
Jak dbać o włosy?
Nic tak nie poprawia humoru, jak idealna fryzura. Piękne, błyszczące włosy to marzenie wielu. Warto więc nauczyć się odpowiednio dbać o stan fryzury. Nie zapominaj o pielęgnacji zewnętrznej i wewnętrznej – tu pomogą suplementy na włosy. Ale nie tylko! Co jeszcze przyda się Twoim włosom?
- Pielęgnacja odpowiednio dobranymi kosmetykami. Odpowiednio dobrane to takie, które zadbają zarówno o skórę głowy, jak i o kondycję samego włosa. Dotyczy to szamponów, odżywek, balsamów czy maseczek;
- po umyciu nie trzyj ręcznikiem włosów. Do odsączania pukli warto użyć bawełnianej szmatki lub turbanu i pozwolić, aby materiał wchłonął nadmiar wody;
- pozwólmy włosom samoistnie wyschnąć po umyciu. Jeżeli jest to niemożliwe, używaj suszarki z letnim powietrzem;
- nie szarp włosów grzebieniem. Wybierz taki rodzaj grzebienia czy szczotki, który pozwoli na delikatny zabieg rozczesania;
- używaj prostownicy czy lokówki nie częściej niż raz w tygodniu;
- odwiedzaj regularnie fryzjera;
- zadbaj o codzienną dietę tak, aby dostarczać do organizmu wszystkie niezbędne witaminy i minerały;
- stosuj suplementy na włosy. Dostarczają one wszystkich niezbędnych skórze, włosom i paznokciom substancji odżywczych;
- odpowiednia dieta i pielęgnacja zapewni włosom zdrowy wzrost, gęstość i blask.
