Category
Toksyczny partner często stosuje wobec nas przemoc. Fizyczną najłatwiej udowodnić, ponieważ w większości przypadków pozostają po niej ślady. Dużo trudniej wychwycić nam przemoc psychiczną, gdyż ta ma bardziej wyrafinowany charakter. Ogromny wpływ na jej odbiór ma to, jak odczuwamy zachowanie…
Czytaj więcejWiele kobiet zgłasza się do gabinetu psychoterapeutycznego z pytaniem: dlaczego on mi to robi?. Specjaliści podkreślają, że warto przeformułować to zdanie. Zapytaj samą siebie: dlaczego się na to zgadzam. Nie mamy bowiem wpływu na to, jak postępują względem nas inni…
Czytaj więcejWysoka wrażliwość przetwarzania sensorycznego została odkryta przez Elaine Aron, która sama zdradzała jej objawy. Przeprowadzone badania wskazują, że ta cecha występuje u ok. 15-20% populacji. Co ciekawe, można ją spotkać również w świecie zwierząt. Nie zniknęła w toku ewolucji, gdyż…
Czytaj więcejKotwica to w psychologii element, który uległ wdrukowaniu. Możemy go określić również mianem schematu. Reagujemy emocjonalnie na wspomnienia, które ulegają uruchomieniu pod wpływem różnych bodźców czy wydarzeń. Wystarczy, że nasz mózg dostrzeże pewną analogię z przeszłością, by odżyły tamte emocje….
Czytaj więcejGhosting to znikanie i kończenie znajomości bez słowa wyjaśnienia. Kiedy do niego dochodzi, nasze poczucie własnej wartości spada. Na dodatek towarzyszy nam poczucie niedomknięcia. Nasz mózg lubi dokończone sprawy, dlatego męczy się, gdy znajdujemy się w stanie zawieszenia. Nie wiemy,…
Czytaj więcejChoć większość z nas pragnie postrzegać siebie jako ludzi, którym obce jest plotkowanie, to wszyscy je praktykujemy. Wspomniane pojęcie ma dość szerokie znaczenie. Obejmuje każdą opowieść o osobie, której nie ma z nami. Może mieć charakter pozytywny, neutralny lub negatywny….
Czytaj więcejTerapia oparta na procesie bada różne obszary funkcjonowania klienta, które obniżają jego jakość życia. Bardzo często specjalista koncentruje się na afekcie, czyli emocjach, jakie odczuwa osoba zgłaszająca się do jego gabinetu. Potrafią one motywować do działania, ale też drenować z…
Czytaj więcejWychowywanie dzieci opiera się dziś na większej świadomości niż dawniej. Widzimy błędy własnych rodziców i staramy się ich zaoszczędzić swoim pociechom. Niestety czasem swoją postawę opieramy na całkowitym negowaniu strategii matki i ojca. Oddala nas to od dobrego rodzicielstwa i…
Czytaj więcejIntrowertycy często spotykają się z brakiem zrozumienia i niechęcią społeczeństwa. Wynika to z ich postawy, która przez nieznajomość psychologii bywa utożsamiana z zarozumialstwem, arogancją czy wywyższaniem się. W czym zaskakują nas introwertycy? Jak zrozumieć ich zachowanie? Spis treści: Dlaczego odbieramy…
Czytaj więcejPsycholodzy wyróżniają cztery rodzaje granic w relacjach międzyludzkich – emocjonalne, fizyczne, seksualne i intelektualne. Naruszenie którychkolwiek odbija się negatywnie na naszym życiu. Jedni potrafią wytyczać zdrowe granice, drudzy mają z tym problem. Zarówno sztywność, jak i chwiejność w tym zakresie…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
