Category
Składniki 6 kawałków ryby po ok. 170-180 g każdy (dowolna biała, może być też morszczuk, mintaj czy halibut) 2 łyżki sosu sojowego bez dodatku pszenicy 2 posiekane plastry świeżego imbiru 2 łyżki oleju słonecznikowego ciut cukru i pieprzu do smaku…
Czytaj więcejSkładniki 1/4 kg ciecierzycy (suche ziarna) 125 g pasty TAHINI (pasty sezamowej) 3 łyżki oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku (zmiażdżone) sok i skórka starta z 1 cytryny (alternatywnie – przy alergii na cytrusy – zastosuj 1 łyżeczkę drobno posiekanej…
Czytaj więcejSkładniki 1/2 kg pokrojonych dojrzałych pomidorów bez pestek 2 ząbki czosnku (posiekane) 1/2 ogórka – do pokrojenia na grube kawałki 2 łyżki octu jabłkowego 3 łyżki oliwy z oliwek 3 szklanki wody (po 200 ml) 1/2 łyżeczki cukru kilkanaście liści…
Czytaj więcejSkładniki 0,5 kg soczewicy (najlepiej – czerwonej) 2 cebule (mogą być czerwone) 2 posiekane ząbki czosnku 2 łyżki oleju 2 gałązki selera naciowego (posiekane) 40 dag pomidorów z puszki (odsączonych) łyżeczka słodkiej papryki (dla lubiących ostry smak – także 1…
Czytaj więcejSkładniki 1 szklanka mąki gryczanej 1 szklanka mąki owsianej lub ryżowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3/4 łyżeczki soli morskiej 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 2 1/2 szklanki zastępczego mleka 1/4 szklanki oleju kanola 2 lekko ubite jajka Opis wykonania Mieszamy…
Czytaj więcejSkładniki 1/2 łyżeczki bazylii lub oregano 1 łyżka oliwy z oliwek 1/4 łyżeczki cząbru szczypta soli 3 wyciśnięte ząbki czosnku 3 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny 2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki 1/4 szklanki czerwonych marynowanych papryczek, podpieczonych i zmiksowanych…
Czytaj więcejSkładniki 750 g agrestu 2 łyżki wody 50 g cukru do smaku 2 łyżeczki substytutu jaj (proszku do pieczenia lub sody z octem jabłkowym) 300 ml (1,5 szklanki) zamiennika melka (sojowego, ryżanego, groszkowego, owsianego) skórka drobno starta z 1 cytryny…
Czytaj więcejSkładniki olej czosnek cebula imbir Warzywne curry – opis wykonania Olej rozgrzej w dużym rondlu i wrzuć na rozgrzany czosnek, cebulę oraz imbir – smaż do 5 min. Dodaj tajską pastę curry, zmniejsz ogień i gotuj dalej przez 3 min,…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
