Category
Składniki 1 cebula 1/2 ząbka czosnku 1 łyżeczka oleju roślinnego 50 g ryżu 1/4 1 wywaru warzywnego 3 małe pomidory 1 plasterek chudej szynki 1/4 pęczka pietruszki sól jodowana, pieprz 1 łyżka startego sera np. parmezanu Opis wykonania 1. Cebule…
Czytaj więcejSkładniki 1 udko z kurczaka 2 cebule 1 jagoda jałowca 1 pomarańcza 1/2 czerwonej papryki 40 g szparagów z puszki NA SOS: 50 ml zalewy szparagowej 1 łyżeczka octu curry 75 g jogurtu naturalnego sól jodowana, pieprz 1/4 pęczka szczypiorku…
Czytaj więcejSkładniki 6 średniej wielkości ziemniaki (500 g) sól jodowana 1 rzodkiewka pęczek szczypiorku 1 gałązka natki pietruszki 6 czubatych łyżek chudego sera 2 łyżki świeżego sera o małej zawartości tłuszczu 4 łyżeczki chrzanu grubo zmielony pieprz Opis wykonania 1. Ziemniaki…
Czytaj więcejSkładniki 1 kawałek filetu z indyka 1/2 ząbka czosnku 1 łyżka sosu sojowego 3 łyżki ryżu 150 ml wywaru warzywnego 1 mała dymka 1 marchew 1 por 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonej papryki 1/2 żółtej papryki natka pietruszki 1 łyżeczka…
Czytaj więcejSkładniki 3 marchewki 1 duży ziemniak 50 g owczego sera 1/4 pęczku szczypiorku tymianek, oregano 1 jajko 1 łyżeczka mączki ziemniaczanej grubo mielony pieprz granulowany wywar warzywny 2 łyżeczki oliwy z oliwek Opis wykonania 1. Marchewki i ziemniaka umyć, osuszyć,…
Czytaj więcejSkładniki 1 cebula 1/2 ząbka czosnku 1 pomidor 100 g spaghetti 100 g brokułów 1/8 wywaru warzywnego 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 łyżeczka przecieru pomidorowego sól jodowana pieprz 2 łyżki kukurydzy z puszki świeże liście bazylii świeże liście szałwii…
Czytaj więcejSkładniki 250 g mąki 125 g rozpuszczonej margaryny 250 g cukru 1 jajko 1 szczypta soli 1 kg winnych jabłek 2 łyżki soku cytrynowego 1 łyżeczka cynamonu 2 paczki budyniu waniliowego 3/4 soku jabłkowego 150 g masy marcepanowej 3 łyżki…
Czytaj więcejSkładniki 2 cebule 1 ząbek czosnku 400 g mielonego mięsa 250 g twarożku 1/2 pęczka szczypiorku 1/2 pęczka pietruszki świeży majeranek świeży lubczyk ogrodowy sól jodowana grubo mielony kolorowy pieprz 2 marchewki 1/2 kalarepy 1 duży por 4 łyżki płatków…
Czytaj więcejSkładniki 1 jajko ugotowane na twardo 1 pomidor 1 łyżka kukurydzy z puszki 1 łyżka zmielonego groszku 1 łyżeczka oleju słonecznikowego 1 łyżeczka octu sos tabasco, sól jodowana papryka mielona cukier lub słodzik 4 listki cykorii 2 oliwki 1 łyżeczka…
Czytaj więcejSkładniki 1 mały por 1 łyżeczka oleju kukurydzianego 1/2 dymki 2 łyżki łuskanego zboża np. orkiszu 200 ml wywaru warzywnego sól jodowa, pieprz 1/4 pęczku szczypiorku 2 łyżki skondensowanego mleka 1 czubata łyżka twarogu o zmiejszonej zawartości tłuszczu Opis wykonania…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
