Najczęstsze alergeny pokarmowe
Alergia pokarmowa jest swoistą reakcją naszego organizmu na produkt pokarmowy. Okazuje się, iż lista substancji potencjalnie uczulających jest dość długa.
Czytaj więcejCategory
Alergie pokarmowe stanowią ogromne wyzwanie dla współczesnej medycyny. Jakie są najpopularniejsze alergeny pokarmowe? Kiedy dieta eliminacyjna jest koniecznością? O czym należy pamiętać, usuwając z menu alergeny pokarmowe, które wywołują u nas niepożądane reakcje? Czy z alergii na mleko można wyrosnąć? Jak odróżnić uczulenie na gluten od celiakii? Czy alergia na orzechy zawsze prowadzi do wstrząsu anafilaktycznego?
Alergia pokarmowa jest swoistą reakcją naszego organizmu na produkt pokarmowy. Okazuje się, iż lista substancji potencjalnie uczulających jest dość długa.
Czytaj więcejCo roku wzrasta liczba osób cierpiących z powodu alergii pokarmowych. Praktycznie każdy artykuł spożywczy może przyczynić się do wystąpienia niepożądanych reakcji.
Czytaj więcejSkładniki 250 g czerwonej soczewicy 600 ml wody 1 listek laurowy 1 łyżka stołowa oleju słonecznikowego 1 drobno posiekana cebula 1 zmiażdżony ząbek czosnku 2 łyżeczki startego, świeżego imbiru 0,5 łyżeczki kolendry 0,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego 0,5 łyżeczki mielonej…
Czytaj więcejJedną z najczęściej występujących alergii jest alergia na białko jajka kurzego. Alergia ta znajduje się na 2 miejscu w rankingu najczęściej występujących alergii.
Czytaj więcejSkładniki 125 g bezmlecznej margaryny lub masła z koziego mleka 2 łyżki stołowe melasy 25 g kakao 250 g dmuchanego ryżu lub prosa 125 g suszonej żurawiny lub rodzynek Opis wykonania 1. Margarynę/masło wraz z melasą umieszczamy w dużym rondle…
Czytaj więcejGluten to mieszanina białek, gluteniny i gliadyny. Znaleźć go można w wielu produktach. To ważna informacja dla mam, które przygotowują się do wystawienia dziecka na tzw. ekspozycję na gluten.
Czytaj więcejWiele osób o tym nie wie, ale mięso ryb także może wywołać alergię. Zawsze o rybach wspomina się wtedy, kiedy się mówi o zdrowej diecie. Okazuje się jednak, iż w jadłospisie niektórych osób ryba nie może się znaleźć.
Czytaj więcejSkładniki 175 g mąki ryżowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia bez dodatku mąki 75 g bezmlecznej margaryny lub masła z koziego mleka 50 g jasnego nierafinowanego brązowego cukru z trzciny cukrowej kilka kropel naturalnego ekstraktu z wanilii 15 g kakao…
Czytaj więcejDodatki, nieposiadające wartości odżywczej, mające na celu jedynie poprawę zapachu, smaku, barwy czy konsystencji, są powszechnie dodawane do większości produktów spożywczych – od sosów, po mięsa, sery czy alkohole. Wśród nich są przywracające kolor barwniki syntetyczne i naturalne, z których alergizują najczęściej te azowe.
Czytaj więcejW ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania dietami eliminacyjnymi. Dla alergików unikanie pewnych składników pokarmowych, w tym glutenu, mleka czy pomidorów, jest koniecznością, ale niektórzy zmieniają nawyki żywieniowe pod wpływem mody.
Czytaj więcej