Author

Magdalena Kukurowska

Lifestyle

Jak poprawnie mierzyć ciśnienie?

Ciśnienie krwi jest jednym z podstawowych parametrów diagnostycznych w kardiologii i innych specjalizacjach medycznych. Ciśnienie krwi to siła, z jaką krew napiera na ściany naczyń krwionośnych. Najczęściej obserwowane zaburzenie to tak zwane nadciśnienie tętnicze. Nadciśnienie może mieć wiele przyczyn, do…

Czytaj więcej
Lifestyle

Masaż biurowy – na czym polega? Jakie są efekty?

Siedzący tryb życia bardzo niekorzystnie wpływa na układ szkieletowo-mięśniowy prowadząc nierzadko do rozwoju dysfunkcji ruchowych i dolegliwości bólowych. Dlatego osoby pracujące w biurowcach i w związku z tym spędzające codziennie wiele godzin przed komputerem, powinny pamiętać o częstym robieniu krótkich…

Czytaj więcej
Lifestyle

Dlaczego upraszczanie świata nie jest dobre?

Lubimy upraszać otaczający nas świat i ludzi. Często korzystamy ze stereotypów i heurystyki. Marzy nam się prosty i dobry człowiek, który kieruje się w życiu uczciwością i jest przewidywalny. Warto jednak wyraźnie zaznaczyć, że taki nie istnieje. Dlaczego upraszczanie świata…

Czytaj więcej
Lifestyle

Rodzaje inhalatorów dla dorosłych

Katar, kaszel, chrypka może zdarzyć się każdemu, w szczególności w okresie zimowym lub podczas przeziębienia. Inhalator to urządzenie przeznaczone dla dorosłych i dzieci, które pozwala na podawanie substancji leczniczych bezpośrednio w miejsce objęte chorobą. Sprawdza się także podczas profilaktycznego nawilżania…

Czytaj więcej
Ciąża i dziecko

Dialog wewnętrzny nastolatka

Dialog wewnętrzny toczy się w głowie każdego z nas od pierwszych lat życia. Im jesteśmy starsi, tym bardziej negatywną przybiera formę. Jako dzieci zazwyczaj słyszymy w swoich głowach dobre słowa. Jako nastolatki stajemy się ofiarami krytyki. Natomiast jako dorośli możemy…

Czytaj więcej
Zamknij