Author
Dziś wiele mówi się o prawidłowym odżywianiu, dbaniu o siebie i zdrowym trybie życia. W codziennym pędzie nie zawsze mamy jednak czas, aby przygotować dla siebie odpowiednio zbalansowany posiłek czy każdego dnia znaleźć wystarczająco dużo czasu na odpoczynek. Czy w…
Czytaj więcejAlergia to choroba, która dotyka coraz więcej osób. Do zaistniałej sytuacji przyczyniają się m.in. zanieczyszczenie środowiska oraz nadmierna higienizacja życia codziennego. W rezultacie układ immunologiczny zaczyna traktować niegroźne substancje obce jako niebezpieczne i uruchamia reakcje obronne. Osoby borykające się z…
Czytaj więcejTerapia poznawczo-behawioralna (w skrócie CBT) to niezwykle efektywna metoda leczenia wielu zaburzeń natury psychicznej, w tym depresji, nerwic i fobii. Opracowana jeszcze w latach 60. XX wieku przez wybitnego amerykańskiego psychiatrę okazała się świetnym sposobem naturalnego łagodzenia tego rodzaju schorzeń…
Czytaj więcejE-recepty to elektroniczne odpowiedniki ich papierowej wersji, które od 8 stycznia 2020 roku lekarze mają obowiązek wystawiać. Aby je odebrać, wystarczy podać tylko czterocyfrowy specjalny kod oraz swój PESEL. Rozwiązanie to eliminuje problem zgubienia lub zniszczenia tradycyjnej recepty. Dodatkowo umożliwia…
Czytaj więcejGdy myślimy o zakupie ubrań, często najwięcej uwagi poświęcamy wyborowi płaszcza na zimę. Gdy musimy kupić kozaki, też potrafimy przejść wiele sklepów obuwniczych i przymierzyć różne modele, zanim zdecydujemy się na jeden z nich. Tymczasem bieliznę często kupujemy pod wpływem…
Czytaj więcejKatar najczęściej jest objawem towarzyszącym różnego rodzaju infekcjom, bardzo często pojawia się przy okazji infekcji sezonowych, przeziębienia czy alergii. Sam w sobie nie jest niebezpieczny, natomiast nieleczony potrafi utrudnić życie i przyczynić się do dalszego rodzaju choroby. Skąd się bierze…
Czytaj więcejUczulenie na pyłki dotyczy sporej części populacji, bez względu na wiek, płeć czy ogólny stan zdrowia. Wbrew swojej nazwie, objawy alergii sezonowych mogą tak naprawdę występować przez większą część roku. Czy lek na alergie to dobre rozwiązanie w walce z…
Czytaj więcejPrzemoc zazwyczaj kojarzy nam się podbitym okiem, złamaną ręką etc. Dużo trudniej rozpoznać agresję emocjonalną. Jeśli nawet widzimy, że przemoc psychiczna ma miejsce, to zazwyczaj definiujemy ją przez pryzmat gaslightingu czy upokarzania drugiego człowieka. Tymczasem pobłażanie dziecku to przemoc narcystyczna,…
Czytaj więcejBraterstwo to słowo, które na dobre zadomowiło się w słowniku języka polskiego. Siostrzeństwo stanowi jego odpowiednik, pod którym kryje się solidarność kobiet. Termin ten coraz bardziej się rozpowszechnia. Wzrasta też świadomość pań w zakresie solidarności. Spis treści: Bliskie relacje z…
Czytaj więcejNie zapłaciłeś rachunku na czas, spóźniasz się ze spłatą faktury lub zobowiązania finansowego, otrzymujesz więc monit z informacją, że zostaniesz zgłoszony do KRD. Czy powinniśmy się obawiać? Czym jest KRD i jakie są konsekwencje umieszczenia naszego nazwiska w tym spisie?…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
