Author

Magdalena Kukurowska

ABC alergii, LECZENIE ALERGII

Spirulina na alergię

Niebiesko-zielone glony są pomocne alergikom i wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego. Spirulina to także bogate źródło naturalnego (na bazie roślin) żelaza, wapnia, witamin A i C oraz doskonałe źródło białka roślinnego jest go aż 60% w całości składu spirulinowych tabletek.

Czytaj więcej
Obiad, Przepisy

Danie z makaronem ze słodkich ziemniaków

Składniki Warzywa mrożone Dwie mniejsze piersi z kurczaka Makaron ze słodkich ziemniaków Maggi Opis wykonania Piersi z kurczaka przekroić wzdłuż tak, żeby były 4płay mięsa, następnie pokroić w kostkę, do gotującej się wody wrzucić mięso i dodać maggi wedle uznania,…

Czytaj więcej
Deser, Przepisy

Szarlotka sypana

Składniki 8 jabłek 1 szkl. mąki pszennej 1 szkl. kaszy manny 3/4 szkl. cukru 1 margaryna ( najlepiej schłodzona, może być z zamrażalnika lub po prostu z lodówki) cynamon Opis wykonania Obrać jabłka i zetrzeć na dużych oczkach (podzielić na…

Czytaj więcej
Obiad, Przepisy

Makrela z koprem włoskim

Składniki 2 bulwy kopru włoskiego 8 filetów z makreli pomarańcza kieliszek białego wina sok i skórka z 1 cytryny łyżka świeżego oregano sól pieprz łyżka świeżej mięty Opis wykonania Bulwy kopru przekroić wzdłuż na połowę i dziesięć minut gotować w…

Czytaj więcej
Zamknij