Zdrowe jelita u dziecka

Na pracę całego organizmu wpływają jego poszczególne organy. Jelita także mają w tym swój udział, większy niż nam się zdaje. Dlaczego zdrowe jelita u dziecka są tak ważne w jego przyszłym rozwoju?

Mikroflora bakteryjna

Zdrowa flora bakteryjna jest gwarancją dobrego funkcjonowania organizmu dziecka. Od wielu lat, badacze zastanawiają się nad dokładnym oddziaływaniem mikroflory na inne organy. Wiemy, że jej zaburzenia prowadzą do konkretnych skutków. Bakterie jelitowe nie tylko wspierają procesy trawienne. Mają także inne właściwości, z którymi warto się zapoznać. Już od pierwszych chwil życia dziecka kształtuje się jego przyszły rozwój i zdrowie.

Jelita u dziecka

Wspomniane bakterie jelitowe nie tylko pomagają trawienie, ale także odporności. Mają znaczenie we wzmacnianiu układu odpornościowego dziecka. Odpowiednie bakterie pomagają w walce z wirusami i patogenami, co wpływa na dalszą ochronę dziecka. Dlatego zaleca się kobietom karmienie piersią, ponieważ pokarm matki jest najlepszą tarczą ochronną dla maluszka. Zawarte w nim składniki są w pełni indywidualnie dostosowane do potrzeb organizmu dziecka. Żadna sztuczna mieszanka nie jest w stanie tego zastąpić. Mleko matki wspiera działanie mikroflory bakteryjnej dziecka, troszcząc się o jego prawidłowy rozwój. W przypadku alergii to równie ważne. Wczesny kontakt z bakteriami umożliwia uruchomienie mechanizmów ochronnych, a co za tym idzie, zabezpieczenie także przed rozwojem alergii.

Zdrowe jelita – jak o nie dbać?

Główną przyczyną zaburzeń pracy jelit jest nieprawidłowe żywienie. Niektóre z produktów, dostarczanych w diecie dziecka, mogą niekorzystnie wpływać na mikroflorę, pociągając za sobą problemy zdrowotne a także liczne alergie, w tym alergie pokarmowe. Jedną z przyczyn jest cukier, które duże ilości, powodują straszne skutki w oddziaływaniu organizmu. Cukier przyczynia się do nadpobudliwości u dzieci oraz zakwaszenia przewodu pokarmowego, co utrudnia wchłanianie składników odżywczych. Wszelkie konserwanty i środki wzmacniające, stosowane do produkcji żywności przytaczają równie szarą wizję przyszłości zdrowia. W diecie malucha nie powinny być obecne fast-foody. Naturalne produkty takie jak owoce czy warzywa są najlepszym rozwiązaniem dla prawidłowego funkcjonowania jelit i całego organizmu. Grunt, żeby wybierać je ze sprawdzonych źródeł. Zaparcia i biegunki to typowe objawy zaburzonej pracy jelit, także u najmłodszych. Dzięki prawidłowo skomponowanej diecie i wartościowym składnikom odżywczym, jesteśmy w stanie uniknąć tego typu dolegliwości, również u naszych pociech.

Jelita pełnią ważne funkcje, dlatego powinniśmy zadbać o zdrowe żywienie naszych dzieci. W dobie alergii i innych problemów natury zdrowotnej, to co podajemy maluchom ma ogromne znaczenie. Celem jest zdrowy rozwój dziecka, dlatego postarajmy się dać mu to, co dla niego najlepsze.

Katarzyna Antos