Twój dom lub mieszkanie będzie odporne na alergie, jeśli –
- czyścisz kurz i zabrudzenia nie na sucho, a za pomocą wilgotnych ścierek
- jeśli masz świadomość jakich środków używasz do dezynfekcji i czyszczenia – czy są to substancje biodegradowalne i naturalne, nie szkodzące zdrowiu Twojej rodziny?
- łóżka masz umieszczone nie w pobliżu otworów wentylacyjnych, licząc na optymalną cyrkulację powietrza, a wybrałeś grzejniki – są one bardziej korzystne; powinniśmy w sezonie grzewczym używać filtry lub wilgotną gazę na wlotach (do ograniczenia obiegu pyłu) i zmieniać je co dwa tygodnie; warto też stosować oczyszczaczepowietrza, a łóżko umieścić z dala od otworów wentylacyjnych
- śpisz z zamkniętymi oknami nawet latem; trawy, chwasty i drzewa mają tendencję do zapylania nie późnym popołudniem i wczesnym wieczorem, a podczas wczesnych godzin porannych. Zainstaluj klimatyzację i unikaj pyłków. Miej zamknięte okna, szczególnie w okresach silnego pylenia i silnych wiatrów, czasu przed burzą
- dbasz o antyalergiczne pokrowce na poduszki, materace i sprężyny; stosujesz taśmy na zamki, aby zapobiec dostawaniu się roztoczy i pleśni, czyścisz często wszystkie elementy łóżka, pierzesz koce i pokrowce i nie składujesz niczego pod łóżkiem
- wyposażając wnętrza wybierasz meble nietapicerowane, wyroby z drewna, skóry, winylu; tapicerka gromadzi alergeny i jest znacznie trudniejsza do skutecznego czyszczenia
- rezygnujesz z żaluzji i rolet, szczególnie w wersjach mini i pofałdowanych na rzecz rolet, które można prać w 60 st. C, bawełnianych lub syntetycznych
- nie stosujesz gumy piankowej, by uniknąć pleśni i grzybów w domu, a wybierasz przeciw wilgoci tworzywa sztuczne; unikaj piór i pianki, które są wylęgarnią pleśni i roztoczy.
MF
